Catégorie : Conseils

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Quand et comment faire appel à un pharmacien de garde de nuit ?

Si vous avez un besoin urgent de prendre un traitement médicamenteux, la pharmacie de garde est là pour vous le fournir à n’importe quelle heure de la nuit. En revanche, ce professionnel de santé doit être sollicité uniquement en cas d’urgence. Afin d’éviter tout malentendu, nous avons rédigé cet article qui vous aidera à mieux […]

Le sommeil : un allié important pour garder l’équilibre au quotidien

Nous passons ⅓ de notre vie à dormir. C’est dire à quel point le sommeil prend une grande place dans nos vies. Il participe au bon fonctionnement de nos capacités physiques et psychologiques. Pourtant, nous avons tendance à négliger cet allié si important à notre équilibre quotidien. À quoi sert-il réellement ? Au-delà d’être indispensable […]

Toux sèche : comment y remédier ?

Définition La toux sèche se caractérise par un réflexe d’expiration forcée pour protéger les voies respiratoires. Elle survient fréquemment en automne ou en hiver, quand les températures baissent. Contrairement à la toux grasse, elle ne s’accompagne d’aucune expectoration. Les causes Dans la majorité des cas, la toux sèche est associée à une pathologie sous-jacente bénigne. […]

Le vrac, bientôt en pharmacie

Le vrac, bientôt en pharmacie ? Il séduit de plus en plus de consom’acteurs qui souhaitent contribuer à la réduction des déchets de la planète et limiter le gaspillage. Présent dans nos rayons hygiène et alimentation, le vrac franchira-t-il un jour la porte de nos pharmacies ? C’est quoi le vrac ? C’est un mode de […]

La chrononutrition, qu’est-ce que ça donne ?

La chrononutrition, c’est quoi au juste ? Définition de la chrononutrition La chrononutrition s’intéresse aux effets sur la santé psychique et physique d’une organisation différente des prises alimentaires. Fondée sur les principes de la chronobiologie, elle permet de répartir les différents aliments en fonction des enzymes et des hormones secrétées dans la journée. Ce régime […]

Le zinc, où le trouve-t’on ?

Ce zinc dont notre corps a besoin Qu’est-ce que le zinc ? Le Zinc est un oligo-élément essentiel à notre santé, présent en très petite quantité dans la peau et dans différents organes, comme le pancréas, le foie et les yeux. Quelle est son utilité pour notre organisme ? Un des rôles les plus importants […]

Quelles méthodes pour assainir l’air de son chez soi ?

Quelles méthodes pour assainir l’air de son chez-soi ? Saviez-vous que l’air de votre intérieur est bien plus pollué qu’il n’y paraît ? Les sources de pollution sont nombreuses dans un habitat et chargent votre environnement de particules volatiles nocives à votre santé. Découvrons ensemble ces substances invisibles qui rendent l’air malsain. Et voyons comment nous pouvons […]

Gingembre, le détox par excellence

Gingembre, l’aliment détox par excellence Une plante aux multiples vertus qui se consomme crue ou cuite Cette plante originaire d’Asie possède un rhizome qui est employé en médecine traditionnelle et en cuisine. Après avoir été épluché, celui-ci peut se consommer cru ou cuit. Son goût est particulièrement fort, ce qui explique pourquoi il s’utilise par […]

Tour d’horizon des différents types de tests Covid

Quels sont les différents types de tests Covid et lequel choisir ? Vous l’avez sans doute constaté, les interrogations des patients concernant les types de tests Covid sont nombreuses. Quel dispositif choisir ? Quel professionnel de santé le réalise ? Quel délai pour obtenir le résultat ? Il est vrai qu’avec le panel de produits […]